こんにちは！
数日間ブログをお休みしていました…Wannabeです♪
実はわたし、メニエール病という持病を持っています…(~_~;)
初めて発症したのはいつだったか…？
…たぶん、5、6年前です。
1年に1回か2回、忘れた頃にやってきます💦
メニエール病の原因
原因不明です。
ただし、精神的ストレス、肉体疲労、睡眠不足が蓄積するほど、発症、再発が起こりやすくなります。
特にストレスは大敵となるので、日常生活では無理をせず、リラックスすることを心がけます。
また、十分な睡眠と、栄養バランスの取れた食事をとり、規則正しい生活を送ることも大事です。
いろいろな種類のめまい、原因
めまいは、頭痛と同じく、日常生活で体験することの多い症状です。
ただし、実はいろいろな種類のめまいがあり…、原因もいろいろです。
特に、手足のしびれ、ろれつが回らない、物が二重に見えるなどの症状を伴う場合は、脳の異常によるめまいの可能性が高いです。
この場合は、脳梗塞や脳出血など、一刻を争う場合があるので救急病院などを受診し、専門医の診断を早めに受ける必要があります。
１ 回転性のめまい
（ぐるぐる回る感じ）
・耳鳴り・難聴はない
→良性発作性頭位めまい症(BPPV)など
２ 浮動性・動揺性のめまい
（ふわふわする感じ、ぐらぐらする感じ）
・視力障害
→眼科疾患
・高血圧
・脳腫瘍、脳血管障害など脳の病気
３ 失神性発作
（ばったり倒れる）
・不整脈など
わたしの場合は、朝、目が覚めて起き上がろうとしたところで、ひどい回転性のめまいに襲われることが多いです(＞＜)🌀
寝室の天井がぐるぐる回り、身体の向きを変えても、自分のまわりの世界がぐるぐる回っていると感じます。
と同時に、左耳が詰まって聴こえにくく、キーンという耳鳴り、吐き気、頭痛が起こります。
数時間は世界が回っていて、立ち上がれません。
ひたすら横になって、じっとしているしかない状態です。
先週もその状態になってしまい……(＞＜)💦
朝起きてこないわたしを、心配して夫が見に来てくれました。
『メニエールの発作～、会社に行けない…💦』
めまいが少しマシになるまで耐えて、約1年前に処方してもらったメニエール病の薬を飲みました。
まだ吐き気がありますが、一生懸命我慢して、薬が早く効いてくれることを祈ります…💧
そうしているうちに眠ってしまい……💦
目が覚めると少し楽になっていました～(๑'ᴗ'๑)
今は、数日で全快していますが、あまり長期にこの病気を患っていると、徐々に難聴が進行して、最悪のケースでは耳が聴こえなくなってしまうそうです。
書いていて、恐ろしくなってきました(~_~;)
しっかり治療して、普段から寝不足にならないように、気を付けます～！
今日も読んで下さりありがとうございます。
参照記事：
①サワイ健康推進課
沢井製薬
めまいとメニエール病
https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/201812.html
②すぐに役立つ暮らしの健康情報
メディカル・ライフ教育出版
こんにちわ 2007年2月号 より
http://www.minamitohoku.or.jp/up/news/konnichiwa/200702/topics.htm
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良い一日を♪
Wannabe
