WANNABE's Diary

ブログって楽しい \( ⍢ )/。 楽しんで読んでくれたら嬉しいな😊🎶 夫&娘 LOVE♡♡♡ 旅行と食べ歩きが好きです。

心肺機能の強化と、正しいランニングのステップアップ方法【初心者】✩.*˚

こんにちは!ランニングはきついけど楽しいと思い始めたWannabeです♪まだ走り始めて2週間、走ることが新鮮です (*^^)vでも、もっと楽に走れたら良いのに…。皆と一緒に、2kmコースを走り切りたい。何故、途中で走れなくなるのか…?それは、呼吸が苦しいからど…

ランニング継続中♪✩.*˚走ったダメージで昼食が食べられない… 体重→ 体脂肪率↘ ✩.*˚

こんにちは!Wannabeです♪ 今、5月にしては暑すぎるのですが、まだ湿度が低くて、気持ちの良い気候ですね( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ でも、ランニングをするには…、少し過酷な気温となってきました… 5月13日から始めたランニングは、月~金の仕事のお昼休みに行っていま…

フランスの学生アパートのリビングをご紹介♪✩.*˚1人で住むなら充分な広さの1LDK ✩.*˚

こんにちは!Wannabeです♪ 前回のつづきで、娘のアパートをご紹介します。 前回の記事…フランス留学での住宅事情✩.*˚古い(築数百年は当たり前)、冷房無し、家具付き、家賃は比較的安い…♪✩.*˚ https://wannabe-5.hatenablog.com/entry/2019/05/21/065451 娘の…

フランス留学での住宅事情✩.*˚古い(築数百年は当たり前)、冷房なし、家具付き、家賃は比較的安い…♪✩.*˚

こんにちは! Wannabeです♪ 今日は、フランス留学中の娘の住宅事情をご紹介します♪ フランス留学では、だいたい以下の選択肢になると思います。① 学生寮 ② ホームステイ ③ アパート ④ ルームシェア フランスでは、街の景観を美しく維持することが重視される…

英語のニュアンスの違い… “After”(~の後に)、“Once”(~の後すぐに)、“When”(~をしたら) の使い分け✩.*˚

こんにちは。Wannabeです♪ 仕事で、海外の取引先と英語でメールをやりとりすることがあります。 ビジネスでは英語が世界共通語になっているので、それぞれの母国語が何であれ、英語で取引することが多いと思います。 わたしの経験では、アジアや欧州など、相…

ストイックとは…✩.*˚ストイックのもとになっている「ストア派」の哲学が厳しすぎる…✩.*˚

こんにちは。Wannabeです♪ わたしは、たまに「ストイック(な性格)だよね」と言われます。 「ストイックだね」は、ほとんどの場合は 「がんばってるね」、「すごいね」と近い意味で ポジティブに使われていると思っています (๑'ᴗ'๑) もしかしたら、多少の皮肉…

ランニング開始!✩.*˚40代ビギナーのランニング挑戦…2日間走った感想、晩ごはんで栄養補給✩.*˚

こんにちは。Wannabeです♪ ランニング用のウェアと日焼け対策グッズを揃えたので、ランニング開始しました! 月曜~金曜の仕事の昼休みに、同僚の女性たち数人と一緒に走ります。(๑'ᴗ'๑) 「たった2km、10分程度だから大丈夫よ!」 と同僚たちは言います。 で…